Dag: 16 februari 2021

Na de introductie van ons 1e deel wat over springvermogen ging hebben we nu een nieuwe video voor je. Dit keer rompstabiliteit! Check de hele video inclusief warming up en alle oefeningen op: IJsselvogels Youtube Nieuw tov de 1e video is nog meer uitleg over hoe je de opdrachten het beste kan uitvoeren. Alle oefeningen …

Lees meer

As zaterdag wordt het 15 graden en wat zon. Kortom prima trainingsweer weer! We zijn er weer aan toe! Even als reminder de tijden (max 5 minuten van te voren aanwezig!): 10.45-11.45 C teams 11.15-12.00 F teams 12.15-13.15 E teams 13.30-14.30 D teams 13.45-14.45 veld leeg 15.00-16.00 B teams en A2 15.15-16.15 A teams 16.30 …

Lees meer