Lenigheid!
Deel 3 van oefeningen waarmee jij je korfbalspieren verbetert staat online! Het thema deze keer is lenigheid. Je vindt de Youtube playlist van losse oefeningen en 1 totale oefening hier. Wil je deel 1 en deel 2 terugkijken? Dat kan: – deel 1: springvermogen – deel 2: rompstabiliteit – deel 3: lenigheid Ons doel is …