Een mooie nazomeravond, 2 instructeurs, 12 deelnemers en wethouder Schuurman was het decor van de Kombifit kick-off.
De eerste spanningen werden weggelopen tijdens de 6 minuten wandeltest om vervolgens aan de grondoefeningen te beginnen. Onder leiding van de enthousiaste kombifit trainers Jesse en Bob werd een 4-tal buikoefeningen uitgelegd en voorgedaan. De ‘oefs’ en ahh’s klonk onder de deelnemers, maar iedereen deed zijn uiterste best. Na de 20 minuten oefeningen is er kennis gemaakt met de technieken van Ultimate frisbee. Een snelle variant op de vakantiesport frisbeeën. Verschillende oefeningen met de frisbee werden er gedaan met een hoop gelach en lol.
De start van KombiFit was wat ons betreft een succes. Het belangrijkste is om weer plezier te vinden in het bewegen en jezelf weer fitter in je lijf te voelen.
Dit doel is bij iedereen wel behaald, zo bleek uit de lachende gezichten en enthousiaste verhalen na afloop. Zie je dit ook wel zitten? Of weet je iemand anders waar het wel wat voor is?
Maandag vanaf 19.30 zijn we er weer!
Voor meer info en je aanmelden voor de 3 proeftrainingen: kombifit@ijsselvogels.nl
www.ijsselvogels.nl/kombifit